영유아 불면증 예방을 위한 부모님의 지침
불면증은 영유아뿐만 아니라 모든 연령대에서 흔히 발생하는 문제예요. 많은 부모님들이 이러한 문제에 대해 걱정하는데, 특히 영유아의 경우에는 적절한 수면이 신체적, 정서적 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 불면증을 예방하는 것은 단순히 밤에 잠을 잘 자는 것이 아니라, 아이의 전반적인 건강과 행복을 위한 매우 중요한 과정이에요. ✅ 영유아 수면의 중요성을 알아보세요. 아이의 건강과 성장은 수면에서 시작됩니다! … Read more